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Se puede aumentar los pechos con el ejercicio?
Se puede aumentar los pechos con ejercicio? Sí y no. Se puede aumentar los pechos con ejercicio en...
Las mejores posiciones de yoga para embarazadas
Empecé a practicar yoga hace un año y, desde entonces, tanto mi mente como mi cuerpo han mejorado...
Por qué debes correr en la playa?
Correr en la playa Imagina la sensación de la arena en tus pies; el masaje suave del roce de los...
Lo que no sabías acerca del sexo y el ejercicio en la mujer
Sexo y ejercicio Si buscas en Google descubrirás que en general, 20 minutos de sexo queman de 150...
Perder peso corriendo
Es posible perder peso corriendo? Sí, por supuesto que es posible perder peso corriendo. Cuando...
Engordar en el embarazo: Ser madre y estar en forma es posible
Ser madre no significa ser gorda. No te escondas tras tus excusas: "Después del embarazo engorde y...
Vídeo: Ella de Bebé
https://www.youtube.com/watch?v=IhTOKqwXgzQ Recomiendo escuchar esta canción a mucho volumen y...
Fitness Mujer! Sé fitness!
Fitness Mujer No pensar, no pensar, no pensar!! Hay que actuar! Lo primero que te viene a la mente...
El único secreto que debes saber sobre la operación bikini
Así que llegó el verano y tu operación bikini no ha funcionado Pero no ha funcionado porque...
Sabes que eres bella
Sabes que eres bella ellas4 Sabes que eres bella porque eres tú. Simplemente porque eres tú. Y...
Motivación? motivación? Cómo motivarse al fitness?
La respuesta puede ser muy fácil o muy difícil. Yo diría que la motivación es la parte...
Abdominales en el embarazo
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La mejor hora para comer dulces
La mejor hora para comer dulces no existe. Lo ideal claro, sería NO comer dulces. Aún así, si no...
Cardio beneficios y contras: Ventajas y desventajas del ejercicio cardiovascular
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Adelgazar corriendo
Quieres adelgazar? No corras!! Si de verdad quieres adelgazar, la solución no es dar largas...